こんにちは。セカイニオクル運営者のアキです。
夫の海外赴任が決まり、海外赴任の本人または妻として英語ができない自分を想像して不安になっていませんか。同時に、海外赴任する本人も英語ができないままで仕事になるのか、現地スタッフとコミュニケーションが取れるのか、モヤモヤしている人も多いかなと思います。
留学で英語が話せないまま飛び込んで大丈夫なのか、英語が苦手でも留学に行きたいけれど授業やホームステイで困らないか、留学英語ができない不安を抱えて検索している人もいるはずです。駐在妻として英語できない生活が心配な人も、英語できないのに海外赴任が決まってしまった本人も、英語話せない留学生活を想像してドキドキしている人も、みんな同じように「このままではマズいかも」と感じている仲間です。
このページでは、海外赴任赴任妻や赴任本人、そして留学で英語が全くできないと感じている人が、オンライン英会話やアプリ、AI英会話を組み合わせることで、「完璧ではないけれど、生活と仕事・学校はなんとか回るレベル」まで近づいていくための現実的なステップをまとめました。今日からできる小さな一歩を一緒に整理していきましょう。
- この記事で分かること
- 海外赴任赴任妻・赴任本人・留学前に必要な英語のイメージが分かる
- オンライン英会話とAI英会話、アプリの現実的な選び方が分かる
- 忙しくても続けやすいスキマ時間の学習パターンが分かる
- 英語が全くできない状態からでも挫折しにくい勉強の続け方が分かる
海外赴任（赴任妻）や留学で英語が全くできない不安
まずは、海外赴任赴任妻・海外赴任する本人・留学希望者が「英語が全くできない」と感じるとき、どんな場面で不安になりやすいのかを整理します。どこまで話せれば生活や仕事、学校が回るのかイメージできると、必要以上に自分を責めなくて済むようになりますよ。
海外赴任で英語ができない悩みと対策
海外赴任が決まったときに一番よく聞くのが、「私は英語が話せない駐在妻だけど、本当に生活できるのかな」という悩みです。お子さん連れなら、学校・現地のママ友・病院・買い物など、英語を使う場面が一気に増えるのでプレッシャーも大きくなりますよね。
一方で、海外赴任する本人も「英語できないのに海外赴任して大丈夫なのか」「会議やメールでついていけるか不安」という本音を抱えていることが多いです。仕事で失敗したくない気持ちも強いので、赴任妻よりも不安を言葉にしづらいケースもあります。
駐在妻と赴任本人がまず押さえたい英語シーン
海外赴任赴任妻と赴任本人で、最低限押さえておきたい英語シーンは少し違います。ざっくり分けると、次のようなイメージです。
- 駐在妻：学校連絡、病院、買い物、近所づきあいなど生活中心のやりとり
- 赴任本人：自己紹介、業務内容の説明、簡単な会議発言、メールのやりとり
どちらにも共通するのは、流暢な英会話よりも、決まりきったフレーズを安全に使えることです。オンライン英会話やAI英会話で、こうした場面をロールプレイしておくだけでも、「まったく何も言えない状態」からは確実に一歩進めます。
留学で英語ができない人の不安原因
留学の相談では、「英語が苦手でも留学に行きたいけれど、授業についていけるか心配」「英語ができない状態で留学したら、ホームステイやシェアハウスで浮かないか不安」という声がとても多いです。中には、海外赴任する本人が社費留学も兼ねて語学学校に通うケースもあり、仕事と勉強の両方が不安…という人もいます。
完璧主義が不安を大きくしてしまう
よくあるのが、「留学に行くなら、最低限これくらい話せないと行ってはいけない」という自分ルールを作ってしまうパターンです。でも、実際には英語が話せないまま留学をスタートし、現地で鍛えられていく人がほとんどです。大事なのは、出発前に全部完璧にすることではなく、現地で伸びるための土台を作っておくことなんですよね。
不安の正体は「何を準備すべきか分からない」こと
留学で英語ができない不安の多くは、英語力そのものよりも「具体的に何を準備すれば良いのか分からない」というモヤモヤから来ています。例えば、
- 授業でよく使うアカデミックな単語と、日常会話での英語の違いが分からない
- ホームステイでよくある会話パターンをイメージできていない
- 英語話せない留学生活で実際に困る場面が想像しきれていない
こうした「どこから手をつければいいか分からない」状態をほどいていくためにも、後半で紹介するオンライン英会話やAI英会話を使って、出発前に最低限の型を作っておくのがおすすめです。
海外に行くのに英語ができない人の生活準備の基本
海外赴任で英語ができないまま飛び込むとき、一番大切なのは「英語学習」と「生活インフラ準備」をセットで考えることです。駐在妻も赴任本人も、どれだけ勉強してもネットや電話が使えない、保険や荷物の準備ができていないと、それだけでストレスが跳ね上がってしまいます。
現地での通信と情報収集の準備
まずは、現地でスマホが安定して使える状態を作っておきましょう。英語が分からなくても、翻訳アプリや地図アプリ、メッセージアプリがあれば、かなり安心感が違います。セカイニオクルでは、海外留学や海外赴任で使いやすいeSIMをまとめた海外留学や海外赴任でeSIMを選ぶ完全ガイドも用意しているので、通信回線の準備が不安な人は参考にしてみてください。
荷物と保険の準備も英語不安を減らす
また、海外赴任では日本から荷物を送るケースも多いので、「いつ」「どの方法で」送るかを出発前に決めておくと、現地で慌てずに済みます。留学向けの記事ですが、料金感や配送方法は赴任でも共通する部分が多いので、全体像を掴むには海外留学の荷物を送る方法をまとめたガイドも役立つと思います。
さらに、病気やケガへの備えとして保険はとても大切です。英語ができない状態で病院に行くのは誰でも不安なので、保険会社の日本語サポートがどこまで使えるかも含めて検討しておきたいところです。保険の考え方や費用感については、海外留学保険の選び方を整理した記事で詳しく解説しているので、合わせて確認してみてください。
こうした生活準備が整っていると、「何かあっても日本語で相談できる」「スマホがあれば何とかなる」という土台ができるので、駐在妻も赴任本人も、英語学習に回せるメンタルの余裕が増えていきます。
出発前の学習ポイント
事前の英語学習で大切なのは、「完璧な文法」を目指すことではなく、「最低限のやりとりができる口と耳」を作ることです。英語が全くできないと感じていても、出発までの数ヶ月をうまく使えば、留学先でのスタートをかなり楽にできます。社費留学や語学研修を含む海外赴任の本人にも、そのまま当てはまります。
出発前に優先したい3つの力
- 自己紹介と自分の状況を説明する力（家族構成、仕事や専業主婦か、留学や赴任の目的など）
- よくある質問に答える力（どこから来たのか、赴任期間や留学期間、趣味は何かなど）
- 困ったときに助けを求める力（もう一度言ってほしい、ゆっくり話してほしい、書いてほしいなど）
これらは、オンライン英会話で講師に練習相手になってもらったり、AI英会話アプリでシミュレーションしたりするだけでもかなり伸ばせます。
テキスト学習と会話練習のバランス
中学英語があやしいと感じる場合は、文法書を一冊決めて、「現在形・過去形・未来表現・疑問文」だけでもざっと復習しておくと安心です。ただ、文法ばかりに時間を使うと、留学や海外赴任前に会話の練習時間が足りなくなりがちなので、
- 平日はアプリやテキストでインプット中心（スタディサプリなど）
- 週2〜3回はオンライン英会話やAI英会話でアウトプット
というリズムを作るのがおすすめです。駐在妻も赴任本人も、このペースなら仕事や家事と両立しやすいはずです。
英語ができない人向けの学習サービス比較
ここからは、海外赴任赴任妻や海外赴任する本人、さらに留学を控えていて英語が全くできない人にとって使いやすい、オンライン英会話・アプリ・AI英会話・英語コーチングをまとめて比較していきます。
| サービス名 | タイプ | 月額目安 | 初心者向け度 | 日本語サポート | 特徴の一言 |
|---|---|---|---|---|---|
QQ English | オンライン英会話 | 約3,280〜14,980円 | ★★★★★ | 日本語サポート充実 | 正社員講師とカランメソッドで基礎づくり |
| レアジョブ英会話 | オンライン英会話 | 約4,980〜12,980円 | ★★★★★ | 日本人カウンセラーあり | 毎日話して慣れたい人向き |
| DMM英会話 | オンライン英会話 | 約4,880〜19,880円 | ★★★★☆ | 一部日本語OK講師 | 24時間365日レッスン可能 |
| スタディサプリENGLISH 新日常英会話セットプラン | アプリ学習 | 約1,738〜2,178円 | ★★★★☆ | アプリ内日本語解説 | ドラマ式レッスンで文法も会話も学べる |
| Speak | AI英会話アプリ | 約1,650〜3,800円 | ★★★★☆ | 日本語対応あり | AI相手に話し放題で発話量アップ |
| スタディサプリENGLISH ビジネス英語コース 英会話セットプラン | アプリ学習 | 約2,728円〜 | ★★★☆☆ | アプリ内日本語解説 | ビジネス表現を固めたい赴任本人向き |
| Cambly | ネイティブ英会話 | 約4,869〜8,160円 | ★★★☆☆ | 一部日本語講師 | 全員ネイティブで実践的 |
| プログリット | 英語コーチング | 総額約45〜63万円 | ★★★★☆ | 日本人コンサルタント | 学習習慣までフルサポート |
※金額やプランはあくまで一般的な目安です。実際の料金やキャンペーンは必ず各サービスの公式サイトで最新情報を確認してください。
特にプログリットのような英語コーチングは費用インパクトが大きいため、家計のバランスや今後数年のキャリア計画も含めて慎重に検討するのがおすすめです。高額なサービスを選ぶ前には、できるだけ無料体験やカウンセリングを受けて、納得感を持って判断してください。
費用や条件に関わる最終的な判断は、ご自身とご家族、必要に応じて専門家とも相談しながら行ってくださいね。
海外赴任（赴任妻）や留学英語が全くできない人向け学習
ここからは、海外赴任赴任妻・海外赴任する本人・留学で英語が全くできない人が、具体的にどのサービスをどんな順番で使うと効率的か、学習パターン別に整理していきます。
海外赴任で英語できない人のオンライン英会話選び
オンライン英会話は、海外赴任で英語ができない駐在妻や赴任本人にとって、一番イメージしやすい勉強方法だと思います。ただし、サービスごとに得意分野が違うので、「自分の目的に合う1〜2社」に絞るのがポイントです。
日本語サポート重視ならQQEnglishとレアジョブ
QQ Englishは、講師全員がセブ島オフィス勤務の正社員で、国際英語教授資格TESOLを持っているのが大きな強みです。日本人スタッフによるガイダンスや学習相談もあるので、英語が全くできない駐在妻でも安心してスタートしやすく、赴任本人も「とりあえずここから慣れていこう」と始めやすいサービスです。
レアジョブ英会話は、毎日25分プランでコツコツ話したい人に向いたサービスです。赴任本人であれば、毎日出社前に1レッスン入れて「英語モードのウォーミングアップ」にするような使い方もできますし、駐在妻は夜に1レッスンを習慣化するスタイルも相性が良いです。日本人講師レッスンや日本人カウンセラーのサポートもあるので、不安を日本語で相談できるのも安心ポイントですね。
時差や生活リズムを優先するならDMM英会話
海外赴任が始まると、日本との時差や家族のスケジュールの関係で、夜中や早朝しか自分の時間が取れないことも多いです。そんなときに便利なのが、24時間365日レッスン可能なDMM英会話です。非ネイティブ講師中心のスタンダードプランなら料金も比較的抑えられます。
「駐在妻は子どもが寝た後に、自分は早朝に」というように、夫婦で時間帯をずらして使うこともできます。日本語サポートの厚さという意味ではQQ Englishやレアジョブ英会話に一歩ゆずりますが、実際の赴任後の生活リズムに合わせやすいという点で強みがあります。
留学するのに英語ができない人に合うAI英会話
AI英会話アプリは、「人前で英語を話すのが恥ずかしい」「英会話レッスンの前に、一人でこっそり練習したい」という人と相性が良いです。留学で英語が話せない不安が強い人や、赴任本人で「いきなり外国人相手は緊張する」というタイプの人には、出発前のアウトプット量を増やすうえでかなり役立ちます。
Speakでとにかく口を動かす
Speakは、AI相手に会話し放題という設計で、とにかく発話量を確保しやすいのが特徴です。留学英語が全くできないと感じる人も、赴任本人も、「まずは口を英語に慣らす」ために使うのがおすすめです。
日本語で学べる超基礎コースも用意されているので、文法や単語の土台が不安でも、「日本語でざっくり理解→AI相手に英語で練習」という流れを作りやすくなっています。
オンライン英会話とAI英会話の組み合わせ方
駐在妻・赴任本人・留学予定者に共通しておすすめなのが、次のような組み合わせです。
- 平日：Speakで5〜10分の発話練習（AI相手で口慣らし）
- 週2〜3日：QQ Englishやレアジョブ英会話で25分のレッスン（人相手で実践）
AI英会話で予習・復習をしつつ、オンライン英会話で「通じるかどうか」を試していくイメージですね。
海外赴任妻で英語ができない時のスキマ学習
海外赴任の妻は、日中は子どもの送迎や家事、現地の手続きなどであっという間に時間が溶けていきます。赴任本人も、出張や残業が多く、「まとまった勉強時間なんて取れない」という人がほとんどです。だからこそ、スキマ時間でできる学習ツールをうまく組み合わせるのがポイントです。
スタディサプリで3分単位の学習習慣を作る
スタディサプリENGLISH 新日常英会話セットプランは、1回3分程度のレッスンが多く、ちょっとした空き時間で進めやすい構成になっています。ストーリー仕立てで進むので、英語が全くできない状態からでも、「続きが気になるからもう1レッスン」という流れを作りやすいのも良いところです。
駐在妻なら、子どもが昼寝をしているあいだや、家事の合間の5分を使って1ユニット進めるイメージ。赴任本人なら、通勤時間や昼休みにイヤホンで聞きながら進めるイメージですね。
スキマ時間の学習ルーティン例
- 朝：朝食後にスタディサプリを1ユニット
- 昼：赴任本人は通勤時間や休憩中にアプリで単語チェック
- 夜：子どもが寝た後や仕事終わりにSpeakで5分だけ会話練習
このくらいライトなルーティンでも、1ヶ月、3ヶ月と積み重ねていくと、「英語がまったく分からない状態」から「カタコトでもなんとか伝えられる状態」へ少しずつ変わっていきます。
留学で英語ができない初心者が挫折しない方法
留学や海外赴任に向けた英語学習で一番もったいないのは、完璧を目指しすぎて途中で燃え尽きてしまうことです。留学英語が全くできないと感じる人も、英語できないのに海外赴任が決まってしまった本人も、「続けられる仕組み」を先に作ってしまうのがコツです。
「やることを減らす」ところから始める
参考書やアプリ、YouTubeなど、情報が多すぎると「どれを信じたらいいのか分からない」と混乱してしまいます。そこでおすすめなのが、次のように役割を分けて絞ることです。
- テキスト：中学英文法の復習用を1冊だけ
- アプリ：スタディサプリなどメインを1つ
- 会話：QQ Englishやレアジョブ英会話のどちらか1つ
- AI：Speakを1つ
これだけ決めてしまえば、「今日は何をやろうかな」と迷う時間を減らして、実際の行動にエネルギーを使えます。
周りと比べないマインドセット
留学前後や海外赴任直後は、どうしても「他の人はもっと話せているのに」と感じがちです。でも、英語ができない駐在妻も、英語が苦手でも留学に行きたい学生も、英語できないまま海外赴任した本人も、スタートラインもゴールもそれぞれ違います。
昨日の自分より一歩でも進んでいればOKくらいのマインドで、「今日は新しい表現を1つ覚えた」「知らない単語を1つ調べた」など、小さな出来事にちゃんと丸をつけてあげてください。そうすることで、挫折しにくい学習の土台ができていきます。
海外赴任（赴任妻）や留学で英語が全くできない人の最終まとめ
最後に、海外赴任赴任妻や海外赴任する本人、そして留学で英語が全くできないと感じている人に伝えたいポイントを整理しておきます。
- 海外赴任の妻で英語ができない状態でも、生活に必要なフレーズに絞れば十分に準備できる
- 英語できないのに海外赴任が決まってしまった本人も、仕事で使う場面を想定してパターン練習すれば、片言でもきちんと戦える
- 留学で英語が話せない不安は、「何を準備すべきか」が見えればかなり減らせる
- オンライン英会話（QQ Englishやレアジョブ英会話）とAI英会話（Speak）、スタサプアプリ（スタディサプリ）を組み合わせれば、英語が全くできない人でも現実的なスタートラインに立てる
- 高額な英語コーチング（プログリットなど）は、費用対効果や家計とのバランスをよく考えたうえで検討する
英語学習は、今から始めれば始めるほど、現地での「困った」を減らすことができます。一方で、費用や時間、健康状態など、無理をすると生活全体に負担が出てしまうこともあります。ここで紹介したサービスや学習法はあくまで一例であり、人によって合う・合わないがあります。
具体的な料金やキャンペーン内容、サポート体制は必ず各サービスの公式サイトで最新情報を確認してください。また、長期の海外留学や海外赴任での生活設計に関わる部分については、英語教育の専門家やファイナンシャルプランナーなどの専門家にも相談しながら、あなたとご家族にとって無理のない形を一緒に考えてみてください。
海外赴任赴任妻や海外赴任する本人、留学で英語が全くできないと感じている今の段階でも、今日の小さな一歩から未来の暮らしは確実に変えていけます。このページが、その一歩を踏み出すための具体的なイメージづくりに役立てばうれしいです。
