アメリカ持ち込み禁止リスト【食品400品の実調査データ公開】

こんにちは。セカイニオクル、運営者の「アキ」です。

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アメリカへ食品を持ち込もうとして、「これって大丈夫なのかな？」と不安になったこと、ありませんか。カップラーメンに肉エキスが入っているとNGというのはよく知られていますが、じゃあ具体的にどの商品がOKで、どの商品がダメなのか、商品単位で調べた情報ってなかなか見当たらないですよね。

そこで私は、日本でよく食べられている食品を400商品、1品ずつ原材料を確認して、アメリカへの持ち込み・送付可否を判定しました。カップ麺は139品、カレールーは118品、袋麺・お菓子・調味料・レトルト食品まで幅広く調べた結果、アメリカ持ち込み禁止リストとして全データを無料公開しています。

この記事では、そのデータをもとにカテゴリ別の持ち込み可否と、判定の決め手になるポイントを解説していきます。持ち込めない食品の共通点さえ押さえれば、あとは原材料表示を見るだけで自分で判断できるようになりますよ。

アメリカ持ち込み禁止リストの基本と判断軸

まずは「なぜアメリカへの食品持ち込みに厳しいルールがあるのか」と「何が判断の決め手になるのか」を押さえましょう。ここを理解しておくと、リストにない商品でも自分で判断できるようになります。

食品持ち込みを管轄する3つの機関

アメリカへの食品持ち込みは、3つの機関がそれぞれ異なる役割で管轄しています。それぞれの役割を知っておくと、なぜ特定の食品がNGになるのかが理解しやすくなります。

食品の持ち込みで最も影響が大きいのはUSDAとCBPです。USDAが「肉・家禽・乳・卵およびそれらを原料とする製品」を厳しく規制しており、CBPが実際の差止め・没収を行います。

FDAは主に商用輸入が対象で、個人が非商用目的（家族や友人へのギフト）で食品を送る場合は、Prior Notice未提出のみを理由に通常は執行措置を取らないという裁量運用があります。ただし、これは法的な免除ではないため、あくまで参考程度に留めておいてください。

肉・動物性エキスが禁止になる理由

アメリカへの食品持ち込みで、なぜ肉エキスがこれほど問題になるのか。理由はUSDAの検疫規制にあります。

USDAは口蹄疫・豚コレラ・鳥インフルエンザなどの家畜疾病がアメリカに侵入するリスクを防ぐため、「肉・家禽・乳・卵およびそれらを使った製品」の輸入を原則禁止または制限しています。これは生肉に限らず、加工食品のスープやルーに含まれる微量なエキスも対象です。

カップラーメンのほとんどがNGになるのは、スープに上記のエキスが入っているためです。たとえば定番のカップヌードルは「チキンエキスパウダー」「ポークエキスパウダー」が入っており、アメリカへの持ち込みリスクが高くなります。

一方、魚介エキス（かつおだし・こんぶ・えびエキス等）はUSDAの規制対象外です。魚介系だしのみを使ったカップ麺や袋麺はOKになるケースが多くなっています。

持ち込めない食品に共通するポイント

400商品を調査してわかった、持ち込めない食品に共通するポイントをまとめました。これを押さえておくと、リストにない商品でも原材料表示を見て自分で判断できます。

2025年最新：EMS停止後の発送手段

2025年8月27日より、EMSでのアメリカへの物品発送が一部停止されています。日本郵便の公式発表によると、100米ドル以下の個人間贈答品はEMSの引き受けを継続していますが、100米ドルを超える個人間贈答品や販売品（小形包装物・小包・EMS物品）は引き受けを一時停止しています。食品をEMSで送る場合は申告価格が100ドル以下の個人間ギフトに限られるため、現実的には民間の国際宅配便を利用するのが安全です。日本郵便の代替サービスとしてUGX（U-Global Express）も利用可能ですが、食品の取り扱い条件は別途確認が必要です。

カップラーメン持ち込みの実態（139品調査）

カップラーメンは「アメリカへ送りたい食品」の筆頭ですが、実際に139品を調査した結果は想像より厳しいものでした。

139品を調査して、持ち込めるのはわずか15品（11%）という結果でした。NG品の大半がポークエキスパウダーまたはチキンエキスパウダーの含有が原因です。カップヌードルの定番フレーバーはほぼ全滅と思っておいていいです。

✅ 持ち込めるカップ麺の例（OKと判定された15品より）

カップラーメン完全ガイドを読む →

アメリカ持ち込み禁止リストをカテゴリ別に解説

ここからはカテゴリ別に実調査データを公開します。カップ麺以外の食品でアメリカへ送りたいものがある方は、該当のカテゴリを確認してみてください。

袋麺（インスタント麺）は95%がOK

カップ麺と混同されがちですが、袋麺（インスタント麺）はアメリカへの持ち込みがはるかに通りやすいです。

40品中38品がOKという結果です。NGの2品は「博多風らーめん（ポークエキス含有）」と「冷凍ラーメン（冷凍品は不可）」です。

サッポロ一番・マルちゃん正麺・日清焼そば等の定番袋麺は多くがOKです（詳細は無料Excelリスト参照）。

カレールーは動物性不使用なら持ち込める

カレールーはOKとNGが大きく分かれます。判断の決め手は明確で、「動物性原材料不使用」かどうかで分かれます。

✅ OK（持ち込める）カレールーの代表例

• ゴールデンカレー 動物性原材料不使用
• カレーの王子さま ルウタイプ（動物性エキスなし）
• オーサワ スパイス香るカレールウ
• 米粉カレールー（グルテンフリー）
• おうちでホッとカレールー 甘口・中辛・辛口

❌ NG（持ち込めない）カレールーの特徴

S&B・ハウス・江崎グリコの主力商品の多くがNG判定です。原材料表示にポークエキスパウダー・チキンエキスパウダー・ビーフブイヨンのいずれかが含まれている場合、アメリカへの持ち込みリスクが高くなります。「大人のカレー」「こくまろカレー」「バーモントカレー」等はNG判定になっています。

お菓子・スナック類の持ち込み判断

お菓子はカップ麺より通りやすいですが、条件付き（△）が24品と多いのが特徴です。乳製品を含むチョコレートやゼラチン使用品は、配合量や申告状況によって扱いが異なります。

✅ 持ち込みやすいお菓子

• チョコレート・クッキー・ビスケット（植物性油脂・砂糖・小麦が主原料のもの）
• グミ・キャンディ（豚由来ゼラチン不使用のもの・または魚由来ゼラチン使用品）
• せんべい・米菓（醤油・塩味。動物性エキス不使用のもの）
• ポテトチップス（コンソメ味は鶏エキスが入っている商品もあるため要確認）

⚠️ 注意が必要なお菓子

• チーズを使ったスナック（乳製品の含有量・種類による）
• 豚由来ゼラチン使用のグミ・マシュマロ
• 肉系フレーバーのスナック（チキン味・ベーコン味等）

調味料・レトルト食品の持ち込み可否

調味料は31品中20品（65%）がOKと比較的通りやすいカテゴリです。醤油・みりん・だし（昆布・かつお系）・酢・植物性の調味料は持ち込めるものが多い傾向があります。

一方、レトルト食品は内容物の動物性成分によってOKとNGが半々程度に分かれます。肉入りのレトルトカレー・シチュー・スープは原則NGです。豆腐・豆類・野菜のみを使ったレトルト食品はOKになりやすいです。

薬のアメリカへの持ち込み注意点

食品ではありませんが、アメリカ渡航・駐在前に必ず確認しておきたい薬の持ち込みルールについても触れておきます。

• 市販薬：個人使用目的かつ適量（おおよそ90日分以内）であれば基本的に持ち込み可能。英文の薬品説明書や処方箋のコピーを持参すると安心です。
• 向精神薬・麻薬成分含有薬：DEA（麻薬取締局）の規制対象。処方箋と英語の医師証明書が必須になります。
• コデイン含有の鎮咳薬：日本では市販品でも、アメリカへの持ち込みが規制される場合があります。
• 注射薬・インスリン：医師の証明書と共に持ち込み可能ですが、液体量の制限（機内持ち込みは100ml以下）に注意が必要です。

アメリカ持ち込み禁止リストで安全に発送しよう

アメリカへの食品持ち込みの判断は、「肉・家禽・乳・卵の有無」が最大の分岐点です。この1点を押さえておくだけで、ほとんどの食品について自分で判断できるようになります。

400商品分の詳細データは無料でダウンロードできます。また、リストにない商品はAIチェックツールでその場で確認できます。